بازیابی اکانت اینستاگرام چگونه انجام می‌شود؟

شاید این اتفاق هم برای شما اتفاق باشه که نتونین وارد اینستاگرام خودتون بشین؛ ممکنه رمز عبورتون رو فراموش کرده باشین، هک شده باشین یا حساب شما به دلیل نقض دستورالعمل‌های اینستاگرام غیرفعال شده باشه یا حتی شاید هم خودتون اون رو حذف کرده باشین و حالا بخواین دوباره حسابتون رو به حالت قبلی برگردونین!

اگه تا‌به‌حال به این فکر کردین که چطور می‌تونین بازایابی اکانت اینستاگرام‌ تون رو انجام بدین و این مشکل براتون پیش اومده، پس این مقاله برای شما نوشته شده. با ما همراه باشین تا بتونین به سادگی مشکل خودتون رو حل کنین.

چرا اکانت اینستاگرام من غیرفعال شده؟

دلایل زیادی برای غیرفعال شدن حساب اینستاگرام وجود داره. خیلی از مواقع اینستاگرام دلیل غیرفعال شدن حساب‌ها رو برای ما مشخص نمی‌کنه، اما در بیشتر موارد این کار به دلیل نقض دستورالعمل‌های انجمن یا شرایط استفاده از این برنامست. در اینجا چند دلیل احتمالی برای غیرفعال شدن حساب اینستاگرام شما وجود داره:

• فعالیت‌های غیرقانونی در اینستاگرام
• نظرات زشت یا حرفای نادرست در قسمت کامنت پست‌ها
• انتشار پست‌هایی که بیانگر خشونت هستن
• استفاده از برنامه‌های شخص ثالث برای دسترسی به اینستاگرام
• و…

این مقاله هم شاید به کارت بیاد: شبکه اجتماعی تردز

آیا امکان بازیابی اکانت اینستاگرام وجود داره؟

توی اکثر موارد، بازیابی اکانت اینستاگرام امکان‌پذیره. بسته به مشکلی که دارین، در بیشتر مواقع می‌تونین برگرداندن اکانت اینستاگرام رو انجام بدین. چه از کامپیوترتون یا تلفن همراه خودتون وارد بشین، ما توی ادامه این مقاله به شما نشون می‌دیم که چطور حساب اینستاگرام خودتون رو دوباره فعال کنین.

اکانت اینستاگرام رو از وب بازیابی کنین

اگه از طریق رایانه خودتون وارد اینستاگرام می‌شین یا اگر این کار رو از طریق تلفن همراه خودتون از نسخه دسکتاپ انجام می‌دین، این راهیه که باید برای بازیابی حساب اینستاگرام خودتون از وب دنبال کنین.

1. وارد آدرس ttps://www.instagram.com/accounts/password/reset بشین. از اینجا می‌تونین با وارد کردن آدرس ایمیل خودتون حساب کاربری خودتون رو بازیابی کنین.
2. وقتی که توی وب سایت هستین، آدرس ایمیل یا نام کاربری اینستاگرام خودتون رو وارد کنین تا بتونین رمزعبور خودتون رو بازنشانی کنین.
3. بعد از انجام این کار، به سادگی به ایمیل خودتون برید و ایمیل ارسال شده از پشتیبانی اینستاگرام برای شما رو بررسی کنین.
4. توی اون ایمیل لینکی می‌بینین که از طریق اون می‌تونین مستقیما وارد اینستاگرام بشین. توی این صورت، به‌جای اینکه طبق معمول شما رو به صفحه اصلی هدایت کنه، به صفحه‌ای هدایت می‌شین که می‌تونین رمز عبور خودتون رو تغییر داده و رمز جدیدی تنظیم کنین که برای امنیت بیشتر توصیه میشه حتما این کارو انجام بدین.

این مقاله هم شاید برات جذاب باشه: برنامه ساخت پست اینستاگرام

بازیابی اکانت اینستاگرام از اندروید

اگر دوست دارید از برنامه اندروید خودتون وارد اینستاگرام بشین، باید اون رو به صورت یکپارچه بازیابی کنین.

1. برای این کار باید برنامه ایسنتاگرام خودتو رو باز کنین و به بخش «دریافت کمک» برید.
2. فیلدهای مشخص شده رو وارد کنین، در این صورت می‌تونین دوباره بین آدرس ایمیل یا نام کاربری خودتون یکی رو انتخاب کنید. بعد از وارد کردن این داده‌ها، روی “بعدی” کلیک کنین.
3. حالا باید گزینه «ارسال ایمیل» رو انتخاب کنین. در صورتی که اکانت فیسبوک به حساب اینستاگرام خودتون پیوند داده نشده باشه، این گزینه باید بررسی بشه.
4. اگر حساب فیس‌بوک شما با ایسنتاگرامتون یکیه؛ این گزینه رو دارید که می‌تونین مستقیما از طریق «ورود با فیس بوک» به حساب خودتون دسترسی پیدا کنین.

به این مطلب هم سر بزن: هک کردن اکانت اینستاگرام

بازیابی اکانت اینستاگرام از iOS

اگر دستگاه iOS دارین، مراحلی که باید دنبال کنین دقیقا مشابه اندرویده تا زمانی که می‌خواین اون رو از برنامه انجام بدین. اگر می‌خواین این کار رو از نسخه دسکتاپ از طریق سافاری انجام بدین، لطفا بخش اول نحوه بازیابی حساب را از طریق صفحه وب مرور بخونین تا بدونین که باید چه کاری کنین.

چه رمز عبور خودتون رو فراموش کرده باشین و چه حساب کاربری شما به سرقت رفته و تغییر کرده باشه، بسته به دستگاهی که به اون دسترسی دارین، می‌تونین از طریق مراحل بالا به برنامه دسترسی داشته باشین.درچنین مواقعی بهتره حتما رمزعبور خودتون رو تغییر بدین و یه جا یادداشت کنین که دفعه بعد فراموش نکنین.

چطور اکانت اینستاگرام را بدون ایمیل و شماره تلفن بازیابی کنیم؟

اگر آدرس ایمیل خودتون رو یادتون نمیاد، می‌تونین بدون هیچ مشکلی حساب خودتون رو بازیابی کنین.

برای شروع، اگر اون رو فعال کرده باشین، می‌تونین از طریق گزینه SMS این کار رو انجام بدین. اگر این گزینه رو فعال نکردین، بازهم این امکان برای شما وجود داره که بتونه حساب خودتون رو برگردونین. در این مورد، باید وقتی که وارد اینستاگرام خودتون شدین، بخش «به کمک بیشتری نیاز دارید؟» رو کلیک کنین و بعد روی بخش بازیابی ایمیل ضربه بزنین. با انتخاب اون گزینه به بخشی هدایت می‌شین که می‌تونین فرمی رو برای بررسی تیم اینستاگرام پر کنین.

حساب خودتون رو از طریق ایمیل بازیابی کنین. اگر می‌دونین حساب شما با چه ایمیلی مرتبطه، اما نمی‌تونین وارد اون بشین، سعی کنین دسترسی به ایمیل خودتون رو بازیابی کنین. توی اکثر پلتفرم‌های ایمیل، معمولا باید از یه آدرس ایمیل پشتیبان یا شماره تلفن همراه استفاده کنین.

اگه خواستی بیشتر در مورد این مقاله بدونی: امنیت اینستاگرام

اگر یادتون نمیاد که از چه ایمیل و شماره تلفنی استفاده کردین، اکانت اینستا را با استفاده از نام کاربری خودتون بازیابی کنین. روی «دریافت کمک برای ورود به سیستم» یا «گذرواژه را فراموش کرده‌اید؟» ضربه بزنین. در صفحه نام کاربری خودتون رو وارد کنین. نامه با لینک یا کد به ایمیل شما ارسال می‌شه. اینستاگرام تا حدی آدرس رو نشون می‌ده؛ بنابراین می‌تونین اون رو به خاطر بسپارین.

بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام

اگر اکانت اینستاگرام شما هک شده باشه، به احتمال زیاد رمز عبور شما تغییر کرده. اول از همه، قبل از انجام هر کار دیگه، توصیه می‌کنیم کامپیوتر خودتون رو از ویروس‌ها پاک کنین . بعد از اون گزینه بازیابی رمز عبور رو انتخاب کنین. می‌تونین این کار رو از طریق ایمیل، پیامک یا هر طور که ترجیح می‌دین، انجام بدین. وقتی که حساب اینستاگرام خودتون رو بازیابی می‌کنین، مطمئن بشین که رمز عبور خودتون رو به یک رمز عبور جدید تغییر دادین.

این مطلب رو از دست نده: بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام

تفاوت بین Block و Report توی اینستاگرام چیه؟

ریپورت و بلاک دو تنبیه اینستاگرامی برای اون دسته از افرادی هستن که قوانین این شبکه اجتماعی پرطرفدار رو رعایت نمی‌کنن. به خاطر داشته باشین که ریپورت شدن با بلاک شدن در اینستاگرام بسیار متفاوته، اما کاربران اغلب به اشتباه به این دو عبارت اشاره می‌کنن.

Report در اینستاگرام

وقتی محتوای نامناسب یا آزاردهنده می‌بینین، اون محتوا یا صفحه رو با استفاده از گزینه Report به اینستاگرام گزارش می‌دین و اینستاگرام رو از فعالیت غیرمعمول صاحب اون صفحه مطلع می‌کنین. سپس اینستاگرام برای حل این مشکل بررسی می‌کنه و در صورت صحت گزارش، حساب متخلف رو مسدود می‌کنه. در این صورت حساب کاربری اون شخص از دسترس خارج می‌شه، اصلا نمی‌تونه وارد حساب کاربری خودش بشه و دیگر کاربران هم نمی‌تونن صفحه اون شخص رو ببینن.

Block در اینستاگرام

اینستاگرام محدودیت‌های ساعتی برای فعالیت‌هایی مثل: فالو کردن، آن‌فالو کردن، کامنت گذاشتن، لایک کردن، ارسال DM و غیره داره، بنابراین رفتارهای غیر متعارف مثل: فالو کردن یا لغو فالو کردن تعداد زیادی از کاربران اینستاگرام توی مدت زمان کوتاه یا گذاشتن کامنت‌های متعدد و غیره باعث می‌شه اینستاگرام شمارو مسدود کنه.

به‌عبارت‌دیگه، اینستاگرام برای محافظت از کاربران خودش، حساب‌هایی رو که مثل هرزنامه‌ها رفتار می‌کنند، پیدا کرده و مسدود می‌کنه. در این صورت دیگه نمی‌تونین فعالیت‌هایی که قبلا انجام می‌دادین رو  ادامه بدین، اما صفحه شما بازه و دیگران به محتوای صفحه شما دسترسی دارن. حتی ممکنه بتونین فعالیت‌هایی رو انجام بدین که برای شما مسدود نشدن.

بد نیست این مطلب رو هم بخونی: چطور تایید دو مرحله ای اینستاگرام رو فعال کنیم

“بلاک” همیشه یک وضعیت موقتیه و ممکنه فقط برای فعالیت‌های خاصی توی اینستاگرام اعمال بشه. اگر بلاک شده باشین بعد از چند ساعت یا چند روز از حالت بلاک خارج می‌شین و می‌تونین دوباره تمام فعالیت‌های اینستاگرام رو انجام بدین. توی فرآیند بلاک، اینستاگرام خودش کاربرانی رو که بیش از حد فعال بودن، شناسایی می‌کنه. در ریپورت کردن سایر کاربران اکانت اینستاگرامی رو که محتوای نامناسب، جعلی یا کپی شده منتشر می‌کنه، شناسایی کرده و به اینستاگرام گزارش می‌دن.

سخن پایانی

بازیابی اکانت اینستاگرام در بیشتر موارد کار سخت و پیچیده‌ای نیست و با چندتا راه‌حل امکانپذیره. توی این مقاله تمامی این راه‌حل‌ها رو با هم مرور کردیم؛ حالا بسته به مشکلی که دارین می‌تونین از طریق ایمیل، شماره یا حتی کامپیوتر خودتون ایمیل‌تون رو بازیابی کنین.

سوالات متداول